Répa + barack turmix
Andi 2012.06.30. 22:04
Ez a nyári frissítő jót tesz az emésztésnek, immunrendszernek és még gyorsabban is barnulunk tőle.
Mint már korábbi cikkünkben említettük a sárgarépának „barnító hatása” van. Ugyan ez igaz a sárgabarackra.
A turmixhoz szükséged lesz:
-
1 db sárgarépa
-
2db sárgabarack
-
1-2 dl víz
Gyümölcsfacsaróval kicsavarod a répa és barack levét, majd összerázod, és felöntöd vízzel.
Ha nincsen gyümölcsfacsaród, akkor a répát és a barackot vágd apró darabokra és tedd a turmixba. Legmagasabb fokon mixeld 4-5 percig. A végén add hozzá a vizet, és mixeld még 1 percig.
Ezzel készen van a nyári üdítőd, ami frissít, élénkít. Természetes úton segít, hogy a napon hamarabb barnulj, és ne égj le.
|